22 گام تا رسیدن به موفقیت
جهان براساس مکانیسم "شدن" و "موفقیت" ساخته شده است پس اگر در راه رسیدن به موفقیت دچارمشکل میشویم ما خودمان اشتباه نیستیم، انتخابهایمان اشتباه است. در ادامه 6 اصل طلایی موفقیت،راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت و همچنین 22 قانون زندگی که شما را در رسیدن به موفقیت یاری میکند را دنبال کنید.
به گزارش تابناک جوان به نقل از بهداشت نیوز، قطعاً تعریف هر یک از ما از مفهوم موفقیت، با تعریف دیگری متفاوت است؛ همانطور که انتظارات آدمها از خودشان و از زندگی با یکدیگر متفاوت است؛ و هیچ کس جز خود فرد نمیداند که چقدر موفق است، زیرا موفقیت یک حس درونی است.
دستیابی به موفقیت
هر انسانى ناخداى کشتى زندگى خود است و زمانى موفق خواهد بود که خوب فکر کند، تعیین هدف کند، خوب حرکت کند و با تغییرات سازگار شود، خوب برنامه ریزى و عمل کند.
انسان دارای ابعاد مختلفی است که برای رسیدن به موفقیت باید تمام فاکتورهای خود را پیشرفت راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت دهد. موفقیت مفهومی است که پیشبرد تمام فاکتورهای انسان (سلامتی، معنویت، ثروت، آرامش، عشق و خدمت به دیگران) را شامل میشود و فرد با پرورش تنها یک بعد وجودی خود نمیتواند ب. موفقیت دست یابد بلکه باید تمام زوایای وجودش را پرورش دهد تا به هدف نهایی خود در زندگی برسد.
هر شخصی در رسیدن به موفقیت با فراز و نشیبها و چالشهای بسیاری روبهرو میشود که اگر راه درست مواجه شدن و پشت سر گذاشتن آنها را بداند، این چالشها نمیتوانند مانعی برای رسیدن به موفقیت فرد باشند. در ادامه به اصول رسیدن به موفقیت و نحوهی مواجهه با مشکلات این مسیر پرداخته شده است.
مثلثى طلایى موفقیت
• نظم و آرامش
• برنامه ریزى و دقت
• سرعت عمل و زمان شناسى
۶ اصل موفقیت در زندگی
۱- نخستین و مهمترین عامل موفقیت در هر زمینهای این است که بتوانی، "خودت را دوست بداری و به خودت احترام بگذاری"
۲- یکی از مهمترین رموز موفقیت در زندگی و کار «برخورداری از اطلاعات بیشتر» است. وقتی راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت دانش و اطلاعات شما بیشتر باشد، تصمیم درست تری اتخاذ میکنید.
۴- جهان براساس مکانیسم شدن و موفقیت ساخته شده است. وقتی در راه رسیدن به موفقیت به نتیجه نمیرسید، بایستید و بررسی کنید. یا راه را اشتباه رفته اید و یا هدف خود را اشتباه انتخاب کرده اید.
۶- درعین حال یک نکته را دقت داشته باشید. پولدار شدن یکی از نتایج و اجزاء موفقیت است. اگر هدفتان تنها پول باشد وقتی به آن رسیدید مکانیسم موفقیت شما متوقف خواهد شد.
• عوامل موفقیت یا بیرونی هستند و یا درونی. شرایط بیرونی معمولا در دست ما نیستند، ولی شرایط درونی غالبا در دست ما میباشد.
عوامل موثر در موفقیت
- پرورش خلاقیت: یکی از تواناییهایی که به ما در راه رسیدن به اهدافمان شتاب بیشتری میدهد خلاقیت است. افراد خلاق، به مسایل ساده نیز با دید انتقادی نگاه میکنند و به دنبال راههای تازهای برای به انجام رسانیدن کارها هستند.
- حداکثر استفاده از زمان: موفقیت هر کسی در تحقق اهداف و آرزوهایش، تا حدود زیادی به استفاده مؤثر از وقت بستگی دارد. پس، با کنترل وقت خویش میتوان رسیدن به اهداف را سرعت بخشید.
- اشتیاق: اشتیاق شرط لازم برای موفقیت است. چون هدف آن قدر مهم میشود که فرد حاضر است برای آن هر کوششی بکند. اشتیاق برای به انجام رساندن، نقطهای است که باید صاحب رؤیا از آن شروع کند. اگر کاری که میخواهید بکنید درست باشد و به آن باور داشته باشید درنگ نکنید.
- پشتکار: برای موفقیت باید همه نیروهای خود را صرف اهدافمان کنیم. چنانچه ادیسون گفته است: "۹۰ درصد نبوغ ناشی از داشتن پشتکار در کار است".
- اعتماد به نفس: خود باوری مثبت، نیروی سازندهای است که موجب شکوفایی و پیشروی انسان در مسیر اهدافش میشود. شما با فهرست کردن تواناییها و مهارتهای خود میتوانید اعتماد به نفس لازم را کسب کرده و آن را پرورش دهید. افراد موفق از شکست نمیترسند.
- نهایت استفاده از هوش و استعداد: به کار گیری درست هوش و استعداد راه موفقیت را برایمان راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت هموار خواهد کرد. حتی فقدان استعداد نیز با مقاومت، سخت کوشی، نظم، دقت و صبر جبران میشود.
- استفاده از فرصت ها: موفقیت میتواند حاصل از استفاده از فرصتها باشد نه شانس. چنانچه بزرگمهر حکیم گفته: "کوشش قضا را سبب میشود".
- خواستن: خواستن واقعی آن است که به تصمیم قطعی منجر شود و تصمیم قطعی آن است که به عمل بینجامد و تنها عمل صحیح است که ما را به نتیجه و هدفمان میرساند.
راهکارهایی برای موفقیت
- اهدافتان را مشخص کنید. (بهتر است اهدافتان را یادداشت کنید)
- افکار بلند داشته باشید.
- یاد بگیرید که چگونه زندگیتان را متعادل کنید.
- به اندازهی کافی شجاع باشید تا نگرشتان را دنبال کنید.
- به توانایی هایتان برای رسیدن به موفقیت باور کنید.
- عزم بی نظیر برای رسیدن به موفقیت داشته باشید.
- مرد عمل باشید.
- برای زمان و کارتان برنامه ریزی کنید.
- با کارهای کوچک شروع کنید.
- از شکست نترسید و خود را برای شکستهای بزرگ بارها و بارها آماده کنید.
- از مطرح کردن ایدههای جدید نترسید.
- از کمک مشاوران و همچنین تجربه افراد استفاده کنید.
- با افراد موفق نشست و برخواست کنید.
- همواره درحال آموختن باشید.
- گاهی دست از تلاش بردارید و ابزار خود را تیز کنید.
- برنامه زمانی دقیق برای رسیدن به هدف داشته باشید.
- لوازم مورد نیاز مسیر را کسب کنبد.
- بر روی روشهای اشتباه نمانید و در صورت لزوم مسیر و یا روشها را عوض کنید.
- از مناقشات دوری کنید.
- همیشه مثبت فکر کنید.
- اجازه ندهید ناامید و دلسرد شوید.
- مشتاق کار سخت باشید.
-از افکار بد دوری کنید.
- افرا بد- با نگرش منفی- را از خود دور کنید.
- در میان تاریکی، راه روشنی بیابید.
- با یک روح جنگجو زندگی کنید.
- از تصوراتتان بهره بگیرید.
- برروی کارتان تمرکز کنید و حواس پرت نباشید.
- به دیگران تکیه نکنید.
۲۲ قانون زندگی که شما را در رسیدن به موفقیت یاری میرساند
۱- قانون انگیزه: هر چه میگویید یا انجام میدهید از تمایلات درونی، خواستههای شما سرچشمه میگیرد. پس برای رسیدن به موفقیت باید انگیزهها را مشخص کرد تا با یک برنامه ریزی اصولی به هدف رسید.
۲- قانون انتظار: اگر با اعتماد به نفس، انتظار وقوع چیزی را در جهان پیرامونتان داشته باشید آن چیز به وقوع میپیوندد. شما همیشه هماهنگ با انتظارات تان عمل میکنید و این انتظارات بر رفتار و چگونگی برخورد اطرافیانتان تأثیر میگذارد.
۳- قانون تمرکز: هر چیزی را که روی آن راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت تمرکز کرده و به آن فکر کنید در زندگی واقعی، شکل گرفته و گسترش پیدا میکند؛ بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که واقعاً طالب آن هستید.
۴- قانون عادت: حداقل ۹۵ درصد از کارهایی که انجام میدهیم از روی عادت است. پس میتوانیم عادتهایی را که موفقیت مان را تضمین میکنند در خود پرورش دهیم؛ و تا هنگامی که رفتار مورد نظر به صورت اتوماتیک و غیر ارادی انجام نشود، تمرین و تکرار آگاهانه و مداوم آن را ادامه دهیم.
۵- قانون انتخاب: زندگی ما نتیجه انتخابهای ما تا این لحظه است. چون همیشه در انتخاب افکار خود آزاد هستیم، کنترل کامل زندگی و تمامی آن چه برایمان اتفاق میافتد در دست خودمان است.
۶- قانون تغییر: تغییر، غیر قابل اجتناب است و ما باید استاد تغییر باشیم نه قربانی آن.
۷- قانون کنترل: سلامتی، شادی و عملکرد درست از طریق کنترل کامل افکار، اعمال و شرایط پیرامونمان به وجود میآید.
۸- قانون مسئولیت: هر چه و هر کجا که هستید به خاطر آن است که خودتان این طور خواسته اید. مسئولیت کامل آن چه که هستید، آن چه که به دست آورده اید و آن چه که خواهید شد بر عهده خود شماست.
۹- قانون پاداش: عالم در نظم کامل به سر میبرد و ما پاداش کامل اعمالمان را میگیریم. همیشه از همان دست که میدهیم از همان دست میگیریم. اگر از عالم بیشتر دریافت میکنید به این دلیل است که بیشتر میبخشید. پاداشهایی را که در زندگی میگیرید با میزان خدمت شما به دیگران رابطه مستقیم دارد. هر چه بیشتر برای بهبود زندگی و سعادت دیگران کار کنید و تواناییهای خود را افزایش دهید، در عرصههای مختلف زندگی خود بیشتر پیشرفت میکنید.
۱۰- قانون علت و معلول : هر چه به دلیلی رخ میدهد. برای هر علتی معلولی است و برای هر معلولی علت یا علتهای به خصوصی وجود دارد، چه از آنها اطلاع داشته باشید چه نداشته باشید. چیزی به اسم اتفاق وجود ندارد. در زندگی هر کاری را که بخواهید میتوانید انجام دهید به شرط آن که تصمیم بگیرید که دقیقاً چه میخواهید و سپس عمل کنید.
۱۱- قانون بازتاب درونی در زندگی بیرونی : دنیای پیرامون شما تجلی فیزیکی دنیای درون شماست. کار اصلی شما در زندگی این است که زندگی مورد علاقه خود را در درون خود خلق کنید.
زندگی ایده آل خود را با تمام جزییات آن مجسم کنید و این تصویر ذهنی را تا زمانی که در دنیای پیرامون شما تحقق پیدا کند حفظ کنید. زندگی بیرونی شما بازتاب زندگی درونی شماست. بین طرز تفکر و احساسات درونی شما، و عملکرد و تجارب بیرونی تان رابطه مستقیم وجود دارد. روابط اجتماعی، وضعیت جسمانی شرایط مالی و موفقیتهای شما بازتاب دنیای درونی شماست.
۱۲ - قانون ارزشها: نحوه عملکرد شما همیشه با زیر بناییترین ارزشها و اعتقادات شما هماهنگ است. آن چه که ارزشهایی را که واقعاً به آن اعتقاد دارید بیان میکند ادعاهای شما نیست بلکه گفته ها، اعمال و انتخابهای شما به ویژه در هنگام ناراحتی و عصبانیت است.
۱۳- قانون تلاش: همه امید ها، رویاها، هدفها و آرمانهای ما در گرو سخت کوشی است. هر چه بیشتر تلاش کنیم؛ موفقیت بیشتری کسب خواهیم کرد.
۱۴ - قانون آمادگی: در هر حوزهای موفقترین افراد، آنهایی هستند که وقت بیشتری را صرف کسب آمادگی برای انجام کارها میکنند. عملکرد خوب نتیجه آمادگی کامل است.
۱۵- قانون توانایی: باید اموری را بر عهده بگیریم که در حد توانمان باشد. در غیر این صورت از ما گرفته میشود.
۱۶- قانون تصمیم: مصمم بودن از ویژگیهای اساسی افراد موفق است. در زندگی هر جهشی در جهت پیشرفت هنگامی حاصل میشود که در موردی تصمیم روشنی گرفته باشیم.
۱۷- قانون خلاقیت : هر نوع پیشرفتی در زندگی با یک ایده آغاز میشود و، چون توانایی ما در خلق ایدههای جدید نامحدود است آینده نیز محدودیتی نخواهد داشت.
۱۸- قانون استقامت: معیار ایمان به خود، توانایی استقامت در برابر سختی ها، شکستها و ناامیدی هاست. استقامت ویژگی اساسی موفقیت است. اگر به اندازه کافی استقامت کنیم، طبیعتاً سرانجام موفق خواهیم شد.
۱۹- قانون صداقت : خوشبختی زمانی به سراغ ما میآید که تصمیم بگیریم هماهنگ با والاترین ارزشها و عمیقترین اعتقادات خود زندگی کنیم. همواره باید با آن بهترینها که در درون مان وجود دارد صادق باشیم.
۲۰- قانون انعطاف پذیری : در تعیین اهداف خود قاطعیت داشته باشید، اما در مورد روش دست یابی به آنها انعطاف پذیر باشید. درعصر تحولات سریع و رقابت شدید، انعطاف پذیری از ضروریات است.
۲۱- قانون خوشبختی : کیفیت زندگی ما را احساسمان در هر لحظه تعیین میکند واحساس ما را تفسیر خودمان از وقایع پیرامونمان مشخص میسازد، نه خود وقایع. هرگز برای این که تجربه خوشی از دوران کودکی داشته باشید دیر نیست. کافی است گذشته را مرور کنید و روشی را که برای تفسیر تجربیات خود داشته اید تغییر دهید.
۲۲- قانون بخشندگی: هر چه بیشتر، بدون انتظار پاداش به دیگران خدمت کنید خیر و نیکی بیشتری به شما میرسد، آن هم از جاهایی که اصلاً انتظار ندارید. شما تنها در صورتی حقیقتاً خوشبخت خواهید شد که احساس کنید به دلیل خدمت به دیگران انسان با ارزشی هستید.
راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت
برای رسیدن به موفقیت نیازی به ذهن باهوش و انجام کارهای سخت نیست بلکه بایستی کمی در روش زندگیمان تغییر ایجاد کنیم و روی انجام کارها متعهد و پایبند باشیم.در زیر راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت را که با انجام آنها در مسیر رشد و پیروزی قرار خواهیم گرفت شرح خواهم داد.
?بزرگ فکر کنید
میکل آنژ می گوید:” خطری که بسیاری از ما را تهدید می کند تعیین اهداف بلند و نرسیدن به آن ها نیست بلکه اغلب ما اهداف کوچکی انتخاب می کنیم و به همان می رسیم.”
وقتی در ذهن افکار بزرگ داشته باشیم و هر روز روی این افکار تمرکز کنیم مسیر رسیدن به افکار و اهدافمان قدم به قدم در مسیر زندگی ما نمایان خواهد شد.
?مردعمل باشید
اولین گام برای رسیدن به موفقیت زمانی است که از اسارت در محیطی که در آن برای اولین بارخودش را شناخته دست بردارد.
لئوناردو داوینچی می گوید:” از مدت ها قبل متوجه شدم که افرادی که اهل عمل هستند به ندرت عقب می ایستند تا اتفاقی برایشان رخ دهد، آن ها بیرون می روند و به آن چه می خواهند می رسند.”
?از درگیری با مردم اجتناب کنید
بهترین کاری که میتوان در مواجه با مردم انجام داد این است که حق را به آنها بدهیم و خود را از درگیری و بحث خارج کنیم.
تئودور روزولت رئیس جمهور سابق آمریکا می گوید: ” مهم ترین عنصر در فرمول موفقیت دانستن طرز برخورد با مردم است.”
?شجاعت داشته باشید و از اقدام نترسید
از منطقه امن خود خارج شوید و برای شروع کار یا اقدام جدید نترسید.وقتی در منطقه راحتی و امن هستیم هیچ موفقیت بزرگی به دست نخواهد آمد. بارها از مردم شنیده ام که می گویند نگران امنیت خود هستند، اما فراموش نکنید که امنیت برای افراد دلمرده است.
?از شکست نترسید
هنری فورد می گوید:”شکست به سادگی فرصتی برای شروع دوباره است تا این بار هوشمندانه تر عمل کنید.” باب براون می گوید: مسیر موفقیت و شکست تقریبا شبیه هم هستند. اگر داستان زندگی انسانهای موفق را مطالعه کنید درخواهید یافت که در زندگی انسانهای موفق هم سالهای بدون موفقیت وجود داشته است.
?آنچه را دوست دارید انجام دهید
کاری که علاقه دارید پیدا کنید و انجام دهید، اپرا وینفری می گوید:”وقتی می فهمی در مسیر موفقیت قرار گرفته ای که کاری را انجام دهی حتی اگر دستمزدی بابت آن دریافت نکنی.” به دنبال رسیدن به خواسته هایتان باشید و هر روز یک قدم مثبت بردارید.
?موفقیت از ذهن آغاز میشود
فقط در ذهن و فکر خود بدنبال موفقیت باشید از بزرگی شنیدم که میگفت 90درصد موفقیت ذهنی است و فقط ده درصد وابسته به عوامل بیرونی است .پس اگر با اراده و قوی شروع کنید به هدف خواهید رسید و هرگز در ذهن خود امواج منفی وارد نکنید .روزانه باخود جمله "من میتوانم" را تکرار کنید.
? به مشکلات لبخند بزنید
تکنیک لبخند باعث ورود حس مثبت در زندگی شما شده و میتوانید بر مشکلات بزرگ پیروز شوید .لبخند بزنید و ایمان داشته باشید بعد از سختی ها موفقیت ظهور خواهد کرد.
?بیشتر با افراد موفق وقت بگذرانید
همه ی ما می دانیم افرادی که با آن ها رابطه داریم بر روی زندگی و فکر ما تاثیر می گذارند. برای موفقیت و ثروتمند شدن سعی کنید با افرادی وقت بگذرانید که موفق و ثروتمند هستند.
افرادی که موفق هستند، خود را با افراد روشنفکر و متفکر احاطه کرده اند. آن ها اهمیت بخشی از یک تیم و ایجاد روابط برد - برد را درک میکنید کنند.آدمها معدل کسانی هستند که با آنها وقت میگذرانند.اگر با ادمهای موفق وقت بگذرانید فکر شما باز میشود و محدودیتهای ذهن شما راجع به پول از بین خواهد رفت.
?حساب شده عمل کنید
افراد موفق سعی می کنند بررسی حساب شده ای برای رسک های احتمالی داشته باشند و علاج واقعه قبل از وقوع کنند . یکی از این راههای حساب شده " بیمه " خودشان و ریسک های احتمالی است که در صورت وقوع هر اتفاقی از حمایت شرکت بیمه بهره مند شوند.
?عزم راسخ داشته باشید
کلنل سندرز می گوید:” پس از آن که تصمیم گرفتم به چیزی که می خواهم برسم، دیگر نه زمان، نه میزان نیروی کار و نه پول نمی تواند جلوی من را بگیرد که به بهترین چیزی که برای من است دست پیدا کنم. تا امروز این کار را کرده ام و با آن پیروز خواهم شد، می دانم.”در واقع افراد موفق راه حل را تنها چیزی میدانند که آن ها به دنبال آن هستند:
حتی اگر در مقابل مشکلات زیاد زانو بزنند، افراد موفق هنوز بر روی یافتن راه حل متمرکز خواهند بود. افراد موفق به این شعر ایمان دارند که
یاراهی خواهم ساخت یا راهی خواهم یافت
?مثبت فکر کنید
افراد موفق همیشه نگاهی مثبت به آینده دارند. آن ها منتظر اتفاقات و نتایج خوبی از کارهایشان هستند. آنها همیشه موارد احتمالی را در موقعیت مناسب مشاهده می کنند و هیچ گاه به مشکلات حاشیه ای فکر نمی کنند. آنها عقیده دارند که لایق بهترین ها هستند و جهان نیز می تواند آنها را به عنوان برنده به دیگر انسان ها معرفی کند.
?ورزش کنید
همه افراد موفق به سلامتی خود اهمیت می دهند. افرادی مثل مارک کوبان، ایلان ماسک و تیم کوک هر روز زمانی را برای تمرین های هوازی و غیرهوازی صرف می کنند. آنها درک کرده اند که با پیروی از یک برنامه منظم برای تناسب اندام قادر هستند تا استرس را از خود دور کنند و ذهنشان توانایی پاک کردن افکار منفی را دارد و به حل مشکلاتشان کمک خواهد کرد داد و باعث می شود تا برای مدتی با حس آرامش و سکوت، از دنیای مدرن دور باشند.
?زمانی را برای سفر در نظر بگیرید
افراد موفق زمانی را را برای سفر و تجدید روحیه در نظر میگیرند تا با الهام از طبیعت پرقدرت تر از قبل دنبال رسیدن به اهداف خود باشن
?لیستی برای انجام کارهای روزمره خود داشته باشید:
این افراد کارهایی که باید در طول روز انجام دهند را می نویسند و طبق اولویت بندی انجام می دهند. نوشتن باعث می شود که به آنها توجه کنند و درصد انجامشان بیشتر خواهد شد . معمولا هر شب این کار را انجام میدهند و خود را مقید به انجام آن ها خواهند کرد.
مطالبی که بعنوان راهکارهای رسیدن به موفقیت در بالا ذکر شد تنها گوشه ای از راهکارهایی بود که میتواند بسادگی ما را به موفقیت برساند. بهترین روش برای رسیدن به هدف پیمودن راهی است که افراد قبل از ما برای رسیدن به اهدافشان پیموده اند.
??با آرزوی اینکه بتوانیم همه به موفقیت های روز افزون برسیم.
خوشحالم که این مقاله را مطالعه نمودید .
درصورت نیاز به مشاوره بیمه ای کافیست کلمه
"مشاوره" را به شماره 09128117072 پیامک کنید تا در اسرع وقت با شما ارتباط بگیریم .
راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت
مهارت های نرم چیست و ارتقا مهارت های نرم چه اهمیتی دارد؟
فیلم درمانی: کاربردهای عملی در روان درمانی
خود هیپنوتیزم چیست و چگونه آن را انجام دهیم؟
روانپزشک کیست و چگونه یک روانپزشک خوب پیدا کنیم؟
راههای رسیدن به خودشکوفایی چیست و انسانی که به خودشکوفایی رسیده چه ویژگی هایی دارد؟
روانشناسی مثبت گرا چیست و چگونه می تواند به شما کمک کند؟
ذهن باز: چگونه ذهن باز داشته باشیم و چرا اهمیت دارد؟
دوره های آموزشی صعنت ساختمان رو بگذرون, معمار شو!
تمیزکاری خونه کلافت کرده؟ حتما اینجا سر بزن
5 راهکار استثنایی برای کسب موفقیت در زندگی
بیشتر مردم فقط میخواهند زندگی خوب و خوشی داشته باشند و همواره در زندگی شاد و موفق باشند، اما آیا تا به حال از خود پرسیدهاید که چگونه میتوانید ابعاد تازهای را وارد زندگی خود سازید؟ منظور از ابعاد تازه در زندگی، افقهای تازهای است که برای خود بهوجود میآوریم و معنا و وضع تازه و عمیقتری به زندگی خویش میدهیم. بعضی وقتها پیش آمده که به خودمان قول میدهیم از فردا زندگی بهتری را آغاز کنیم، اما متاسفانه بعد از مدتی زیر قول خود میزنیم.
بیشتر مردم بر این باورند که کسب موفقیت در زندگی سخت و دشوار است، اما در حقیقت برای دستیافتن به موفقیت در زندگی به تلاش و کوشش و جدیت نیاز است. فقط کافی است بخواهیم و اراده کنیم.
اگر میخواهید در زندگی فردی موفق باشید به نکاتی که در زیر اشاره میشود توجه کنید:
1ـ کنترل استرس
یکی از مهمترین راههای استثنایی برای کسب موفقیت در زندگی کنترل استرس است. درصد قابل توجهی از مردم دچار استرس و اضطراب هستند. به عبارت دیگر هیچکس در دنیا نیست که بتواند استرس و اضطراب را به طور کامل کنترل کند. البته استرس و اضطراب تا حدودی طبیعی است و همراه ما. هنگامی که دچار استرس میشوید، یک نفس آرام و عمیق بکشید به صورت دم و بازدم، بعد بدنتان را شل کنید و اندامها را بکشید و سپس کلمات آرامشبخش را با خود تکرار کنید، به عنوان مثال با خود بگویید، من آرام هستم یا من استرس و اضطراب ندارم و از محیطی که باعث ایجاد استرس در شما شده است، خارج شوید. سعی کنید استرس خود را کنترل کنید. زمانی که بتوانید با این روش یا هر روش دیگری که خودتان میدانید استرستان را کنترل کنید، آن وقت میتوانید با آرامش بیشتری مشکلات زندگی را بررسی و سپس حل و فصل کنید؛ زیرا توانستهاید در زندگی به آرامش نسبی دست یابید. در نتیجه یک گام در جهت موفقیت، در زندگی برداشتهاید.
2 ـ تغذیه مناسب
یکی دیگر از راههای موفقیت در زندگی توجه داشتن به تغذیه سالم است. شما با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و استفاده بیشتر از سبزیها، مواد معدنی، انواع ویتامینها و ثابت نگه داشتن قند خون میتوانید فشارهای روانی را کم کنید. تلاش کنید به جای استفاده از مواد غذایی کنسرو شده و نیز پرچرب، بیشتر از غذاهای خانگی و طبیعی استفاده کنید، زیرا غذاهای کنسرو شده بیشتر شامل مواد افزودنی است و فقط باعث اضافهوزن میشود. پس از رژیم غذایی خود غافل نشوید، که سلامت بدن را تضمین میکند. زمانی که به لحاظ روحی و جسمی سالم باشید، میتوانید به موفقیتهای زیادی در زندگی خود دست یابید.
3 ـ ورزش کردن
ورزش کردن هم روی موفقیت شما در زندگی تاثیر میگذارد. پس هر روز ورزش کنید، زیرا بدن به ورزش روزانه نیاز دارد. در واقع سعی کنید ورزش را در برنامههای روزانه خود بگنجانید. بد نیست بدانید ورزش فقط برای سلامت جسم نیست، بلکه در روحیه ما نیز خیلی موثر است. پس از چند دقیقه ورزش روحیه پس از ورزش و بعد از ورزش را مقایسه کنید. ورزش سموم بدن را دفع میکند و باعث شادابی میشود، کالریهای اضافه در بدن را میسوزاند، ضریب هوشی را بالا میبرد و خستگی ناشی از کارهای روزانه را از بدن ما از میان میبرد. در نتیجه زمانی که ورزش میکنید سالمتر و سرحالتر میشوید، آن وقت بهتر میتوانید با مشکلات خود کنار بیایید.
4 ـ افکار مثبت
برای رسیدن به موفقیت در زندگی باید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید، زیرا افکار مثبت یکی از عوامل موثر بر موفقیت در زندگی محسوب میشود. وقتی افکار منفی به سراغتان آمد و ذهنتان را درگیر خود کرد، یک نفس عمیق بکشید و سپس با آرامش به موضوعات خوب و امیدبخش فکر کنید، زیرا افکار منفی مانع رسیدن شما به اهدافتان میشود. اگر بتوانید بر افکارتان مسلط شوید، آن وقت میتوانید با روحیهای مناسب و خوب به هدفتان در زندگی دست یابید. موفقیت ما در زندگی به نوع تفکر و نیز نگرش ما بستگی دارد. پس همیشه مثبت فکر کنید و شاد باشید، زیرا لحظهها در گذرند.
5 ـ روحیه خوب
یکی دیگر از مهمترین راهکارهای موفقیت در زندگی داشتن روحیه مثبت و بالاست. ما میتوانیم با انقلاب درونی تغییرات مثبتی در روحیه خود و اطرافیان ایجاد کنیم. اگر روحیه مثبت داشته باشیم، چهره و نگاه ما بشاش میشود و روحیه اطرافیان ما نیز بهتر میشود و اگر روحیه منفی داشته باشیم هم حال خودمان را خراب کردهایم و هم حال اطرافیان را. شما با داشتن روحیه بالا میتوانید افکار منفی را از ذهنتان پاک کنید و با آرامش خاطر به دنبال کسب موفقیت در زندگی بروید. پس مراقب روحیه خود باشید.
و در پایان موفقیت در زندگی به نحوه راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت تفکر و نیز نگرش ما بستگی دارد. پس استرس خود را کنترل کنید، به تغذیه خود توجه داشته باشید، ورزش کنید و افکار منفی را از ذهنتان بزدایید و در نهایت روحیهای بالا داشته باشید.
۳ راز موفقیت در زندگی که هر فردی باید بداند
آیا دوست دارید ذهنتان را جوری تنظیم کنید و بدنتان را جوری هک کنید که همیشه در حالتی مثبت باشید و روی دور موفقیت بمانید؟ در این مطلب ۳ راز موفقیت در زندگی را میگوییم که شما هم میتوانید از آنها برای برنامهریزی ذهنتان الگو بگیرید تا از همان لحظهای که از خواب بیدار میشوید در حالتی از موفقیت و کامیابی باشید و در طول روز نیز، تصمیمگیریهایتان به گونهای باشد که شما را به سمت خواستههایتان سوق دهد.
حتما بخوانید:
یکی از بزرگترین تلههایی که در جامعهی مدرن وجود دارد، اتوپایلت کردن (هدایت خودکار) سُکان زندگی است؛ یعنی مردهی متحرک بودن و انجام هر کاری که دیگران انجام میدهند. بیشتر ما به شدت مشغول واکنش نشان دادن و پاسخ دادن به پیرامونمان و چیزهایی که اطرافمان روی میدهد هستیم. در حالی که باید با توجه به دنیایی که خاص خودمان است دست به عمل بزنیم و مسئول دنیای خود و واقعیت متعلق به خودمان باشیم. ما فراموش میکنیم که حواسمان به خودمان باشد و اهدافمان را از یاد میبریم.
هشیار باشید
اگر در تصمیمهای روزمرهتان آگاه و هشیار باشید، اعمال و رفتارهای مناسبتری خواهید داشت که به شما در رسیدن به اهدافتان کمک خواهد کرد. در زندگی هدف داشته باشید، بر اساس ارزشها و اولویتهایتان دست به عمل بزنید و اجازه ندهید دیگران به شما بگویند چه بکنید یا چطور کاری را انجام دهید.
وقتی شروع میکنید به گرفتن تصمیمهای آگاهانهتر، این فکر به سراغتان میآید که آیا با این کار به هدفتان نزدیکتر خواهید شد یا از آن فاصله خواهید گرفت. دلیل کاری که اکنون در حال انجامش هستید چیست؟ چرا این کتاب را میخوانید؟ کار دیگری ندارید انجام دهید؟ یا همین سایتی که الان مشغول مطالعهاش هستید؛ آیا یک یا چند نکتهی مفید برایتان دارد تا هوشمندانه راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت آنها را در زندگیتان بکار ببرید و جوری شرایط تان را بهتر کنید که در مسیر دلخواهتان پیش بروید؟
اهدافتان چیست؟
– سالم باشید؟ وزن کم کنید؟ اندامی متناسب داشته باشید؟
– به شغل رویاییتان دست پیدا کنید؟ خانهی رویاییتان را بخرید؟ زندگی رویاییتان را داشته باشید؟
– به سرمایهی مشخصی دست پیدا کنید؟ تشکیل خانواده دهید؟ زن یا مرد رویاهایتان را ملاقات کنید؟
اگر واقعا میخواهید به اهداف و خواستههایتان برسید و انها را به واقعیت تبدیل کنید، سه کار است که باید هوشیارانه و محسوس انجامشان دهید.
۱. اهداف خود را بنویسید.
۲. یک سیستم اعتقادی قدرتمند خلق کنید.
۳. روی خودتان سرمایهگذاری کنید.
۱. اهدافتان را بنویسید
یک راز موفقیت در زندگی این است که اهدافتان را بنویسید. اولین کاری که صبح انجام میدهید، تعیین میکند که روزتان چگونه قرار است باشد. ذهنتان را جوری برنامهریزی کنید که از همان لحظهی بیدارشدن در شرایطی قوی و توانا باشد؛ با این روش، قطعا یک روز عالی و مفید خواهید داشت. حالا چطور میتوانید چنین شرایطی را برای خودتان ایجاد کنید؟ با نوشتن اهدافتان هر روز صبح. وقتی این کار را کردید، دور مهمترین هدفتان خط بکشید؛ هدفی که در درازمدت، بیشترین تاثیر را در زندگیتان خواهد گذاشت. حالا از خودتان بپرسید: «امروز چه کارهایی میتوانم انجام دهم که همه چیز را تغییر دهد و من را به این هدفم نزدیکتر کند؟» تمام کارها و اقداماتی را که به ذهنتان میرسد یادداشت کنید، دور دو مورد از مهمترینهایشان را خط بکشید و شروع کنید. تا زمانی که انجامشان ندادهاید متوقف نشوید.
این، شیوهای بینهایت راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت موثر و عالی است که همان اول صبح شما را در شرایطی درست و مطلوب قرار میدهد. به جای اینکه صبح، سرگردان و خوابآلود باشید و نیم ساعت طول بکشد تا بیدار و هشیار شوید، ذهنتان را تنظیم میکنید تا پربازده و موفق باشد. یک دلیل خوب دیگر برای نوشتن اهدافتان این است که با خواندنشان احساس خوبی خواهید داشت؛ جوری آنها را بنویسید که انگار همین الان به نتیجه رسیدهاند. با تکرار هر روزهی این نوشتن و خواندن، خوشفکری و مثبتاندیشی شما تضمین خواهد شد و طبق اهدافتان عمل خواهید کرد. اهدافی که روی کاغذ نیایند، فقط آرزو هستند و بس! قدرت و نیرویی که در نوشتن اهداف پنهان است شما را به سمت دومین شرط لازم برای موفقیت سوق میدهد:
۲. باورهایتان را قوی کنید
یک رمز موفقیت در زندگی این است که باورهایتان را قوی کنید. اگر از افراد موفق بپرسید اولین قاعدهی کامیابیشان چیست، همهشان خواهند گفت: خودشان و کاری که انجام میدهند را باور دارند و از ابراز این باور نمیترسند. اگر شما خودتان را قبول نداشته باشید چرا دیگری قبولتان داشته باشد؟ وقتی دیگران از شما دربارهی اهداف و خواستههایتان میپرسند، از بیان صریح و قاطع آن نهراسید، شاید هم به اهداف بلندتان بخندند و به دیدهی تمسخر نگاهتان کنند اما شما با تکیه بر باوری که به خودتان دارید نباید اهمیتی به واکنش آنها بدهید. اگر نسبت به خواستههایتان سُست و نامطمئن باشید، تصمیمات متزلزلی خواهید گرفت که شما را به جایی نمیرساند. خلاف جریان پیش بروید و متمایز باشید. گذشته از همهی اینها، چند نفر در دنیای امروز هستند که واقعا زندگی رویاییشان را دارند؟ حالا، چند نفر از اینها اگر ازشان بپرسید اهدافشان چیست، با جملاتی شبیه «نمیدانم» جواب میدهند؟ پس با اراده و مصمم باشید و خودتان را باور کنید. مردم بابت اینکه شهامت دارید دنبال رویاهایتان بروید به شما احترام خواهند گذاشت.
زمانی داستانی شنیدم که در مورد مرد جوانی بود که در یک فروشگاه محصولات ویدیویی کار میکرد. او هر روز دو مجله با خود به محل کارش میبُرد: یکی مربوط به راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت کارآفرینی بود و دیگری مجلهای بود پُر از تصاویر اتومیبلهای پرسرعت و گرانقیمت. رئیسش از او پرسید که چرا او هر روز این مجلهها را با خود میآورد و جواب مرد جوان این بود: «من دارم اتومبیلی را که قرار است بخرم انتخاب میکنم.» واکنش رئیس، مانند بیشتر آنهایی بود که ذهنی متوسط دارند: او دارد خودش را خسته میکند، او هرگز به چنین اتومبیلی نخواهد رسید و در نهایت مایوس و ناامید خواهد شد.
مدتی بعد، مرد جوان کارش را در آن فروشگاه رها کرد و به دنبال رویایش رفت. چند سال بعد او به همین فروشگاه برگشت تا یک فیلم ویدیویی را به آنجا برگرداند و سوار همان اتومبیلی بود که در آن مجله انتخابش کرده بود. همان کسانی در آنجا کار میکردند که این جوان در گذشته با آنها همکار بود. حالا میتوانید تصور کنید وقتی او را با همان اتومبیلی دیدند که فکر میکردند هرگز صاحبش نخواهد شد، چه قیافههایی داشتند؟ همهی اینها با ایجاد یک سیستم فکری و اعتقادی قدرتمند شروع شد.
اولین قدم برای رسیدن به رویاها و خواستهها این است که آنها را باور و تصور کنید. وقتی شما در ذهنتان ایمان دارید که هماکنون به اهدافتان خواهید رسید، حسی از تحقق و یقین ایجاد میشود. این باور و قطعیت شما را به سمت اقدام و عمل پیش میبرد و وقتی بدانید نتیجه چه خواهد بود، خیلی راحتتر میتوانید اقدامات لازم برای رسیدن به آن نتیجه را انجام دهید.
شما مطمئن هستید بدنی را که دوست دارید خواهید داشت.
شما مطمئن هستید با خانوادهای که آرزویش را دارید در خانهی رویاییتان زندگی خواهید کرد.
شما مطمئن هستید شغلی که دوست دارید را خواهید داشت و سرمایهای را که باور دارید لایقش هستید به دست خواهید آورد.
برای تهیه مجموعه صوتی «رازهای موفقیت» کلیک کنید
اگر تصاویر موفقیتهایتان را مدام در ذهنتان تکرار و تجسم کنید، راههای عصبی جدیدی در مغزتان ایجاد میکنید. ذهنتان نمیتواند فرق بین واقعیت و چیزی را که صرفا تصوراتی قوی و روشن هستند تشخیص دهد. رویاپردازی کنید و آن را باور داشته باشید، تصور کنید هم اکنون به خواستههایتان رسیدهاید. اگر رویایتان ملکهی ذهنتان شود، مطمئن خواهید شد که تنها نتیجه و پیشامد ممکن همین است و تلاش میکنید راههایی را پیدا کنید تا به وقوع بپیوندد.
قدم بعدی که شما را به سمت کامیابی و شادی هدایت میکند این است که:
۳. روی خودتان سرمایهگذاری کنید
از خردمندی پرسیدند بهترین سرمایهگذاری ممکن که کسی میتواند انجام دهد چیست. جوابش کوتاه، ساده و دلنشین بود: «روی خودت سرمایهگذاری کن.»
نام این خردمند، وارن بافِت (Warren Buffett) است که موفقترین کارآفرین و سرمایهگذار دنیا است و بنا به گزارش فوربز (Forbes)، سرمایهای به ارزش ۵۳.۵ میلیارد دلار دارد. استخدام مربی شخصی، عضویت در باشگاه ورزشی، تهیهی غذاهای سالم، خریدن کتاب و پرداخت هزینههای آموزشی ولخرجی نیستند بلکه سرمایهگذاریاند: سرمایهگذاری روی خودتان!
بعضی از کارهایی که میتوانید برای سرمایهگذاری روی خودتان انجام دهید:
- به باشگاه بروید و تمرین کنید. تمرین و ورزش باعث ترشح اندروفین شده، به شما احساس فوقالعادهای میدهد و راندمان و میزان انرژیتان را بالا میبرد. اگر زمانی را به ورزش اختصاص بدهید از عهدهی انجام کارهای روزانهتان بهتر بر خواهید آمد و با چیزهایی که زندگی پیش پایتان میگذارد بهتر میتوانید کنار بیایید. چهل و پنج تا پنجاه دقیقه وقت، تمام آن چیزی است که نیاز دارید و بهترین مدت برای ورزش و تمرین نیز همین مقدار است.
- وقتی هنگام برگشتن از محل کار برای خرید به فروشگاه میروید از خودتان بپرسید: «چه غذاهایی ذهن و بدنم را تغذیه و تقویت میکند تا احساس و عملکرد بهتری داشته باشم؟» با پاسخی که به این سوال میدهید شرایط عالی بودن را برای خودتان فراهم میکنید و هوشمندانه غذاهایی را برمیگزینید که توانایی ذهنی و جسمیتان را بالا میبرند و تصمیمات بهتری خواهید گرفت.
- شروع کنید به کتاب خواندن. تقریبا همه کتاب میخرند، اما تعداد کمی واقعا آنها را کامل میخوانند.
- تعداد کمی از افراد کتابهایی را که خریدهاند میخوانند اما تعداد بسیار کمتری چیزی را که خواندهاند به خاطر میسپارند. فقط خوانندهی کتاب نباشید بلکه واقعا مطالعه اش کنید.
- دست کم یک ساعت در روز کتاب بخوانید. برایان تریسی (Brian Tracy) سخنران انگیزشی میگوید: «یک ساعت مطالعهی روزانه، در عرض سه سال شما را در هر زمینهای که فعالیت دارید، بهترین خواهد کرد؛ در عرض پنج سال تبدیل به یک مرجع ملی خواهید شد و در عرض هفت سال میتوانید در زمینهی کاری خود یکی از بهترین افراد در دنیا باشید.»
- هر ایدهای را که به ذهنتان میرسد یادداشت کنید. هرگز خانه را بدون راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت قلم و کاغذ ترک کنید. معمولا بهترین ایدهها در نامناسبترین شرایط به ذهن خطور میکنند؛ یادداشتشان کنید. فکر نکنید به یادتان خواهد ماند؛ نمیماند! ضمنا یادداشت کردن ایده و فکر به ذهنتان اجازه میدهد ذخیرهاش کند و ایدههای بیشتر و بهتری ارائه دهد.
- یک مهارت جدید یاد بگیرید. سعی کنید هر روز یک مهارت جدید یا یک مطلب تازه یاد بگیرید. یک مهارت در روز یعنی ۳۶۵ مهارت جدید در سال. حالا تصور کنید اگر همین امروز شروع کنید، یک سال بعد چطور خواهید بود؟
- برای دل خودتان کاری انجام دهید. بله، سختکوشی و پشتکار، عاملی اساسی در موفقیت است، اما دست کم یک بار در ماه، تفریح کنید و کاری هیجانانگیز، مفرح و بیشائبه انجام دهید که به شما احساس شادابی و سرزندگی بدهد؛ خوش بگذرانید و تفریح کنید.
- آخرین قاعده و توصیهای که برایتان داریم این است: ادامه دهید و ادامه دهید!
گاهی شرایط سخت میشود و راه بهنظر طولانی میآید. اما شما باید فقط ادامه دهید و از حرکت نایستید. اهدافتان را مرور و یادآوری کنید و تجسمشان را فراموش نکنید، ناگهان وضعیتتان تغییر خواهد کرد و دوباره در مسیر درستتان قرار خواهید گرفت؛ مسیری که شما را به تعالی میرساند. از این سه کلید برای خلق سرنوشت و رسیدن به خواستههایتان استفاده کنید.
فرقی نمیکند چند سال دارید، اهل کجایید یا حرفهتان چیست؛ همهی ما در یک ویژگی مشترکیم: میل به موفقیت.
20 عواملی باعث موفقیت می شوند؟ و 8 دلیل که چرا موفق نمیشویم
گاهی تصور می شود که فقط افراد باهوش و با استعداد هستند که می توانند در زندگی خود انسان های موفقی باشند. در واقع باید گفت اینطور نیست و عوامل زیادی وجود دارند که می توانند بیش از عامل هوش و استعداد موثر بوده و فرد را در مسیر موفقیت سوق دهند. در این مقاله قصد داریم برخی از عواملی را که در موفقیت انسان نقش دارند و نیز عواملی را که مانع از رسیدن فرد به موفقیت می شوند، عنوان کنیم:
باید های موفقیت
1-علاقه
وقتی قلب شما برای رسیدن به چیزی به شدت می تپد و در واقع علاقه زیادی برای رسیدن به آن دارید، تردیدی نکنید که در مسیر رسیدن به آن هرگز با شکست مواجه نخواهید شد بنابراین حس علاقه به این که بخواهید انسان موفقی در زندگی خود باشید، در واقع به نوعی موفقیت شما را تضمین می کند.
2-اعتبار و درستی
هرگز زمان خود را به این موضوع هدر ندهید که از خود تصویری ذهنی مطلوب در نگاه دیگران بسازید. چون در این صورت دیگر خود واقعی تان نخواهید بود. در عین حال این موضوع از شما وقت و انرژی زیادی می گیرد که بخواهید دقیقا همان چیزی شوید که مورد نظر دیگران است. در عین حال بهتر است شما این وقت و انرژی را صرف مسیر طولانی موفقیت خود کنید بنابراین کار درست این است که همیشه سعی کنید خودتان باشید و توانمندی های خود را به کار بگیرید .
توی این پکهای فوق العاده، رازهای میلیونر شدن رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! این ترفندها اگه پولدارت نکنن هم تو زندگی واقعا لازمن. استفاده کن و حسابی پول در بیار!
توی این پک فوق العاده، قوانین رشد و موفقیت رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! توی زندگی، محل کار و هر جایی راه موفقیت رو به راحتی پیدا کن!
3-خوش بینی
آیا فردی هستید که همیشه نیمه پرلیوان را می بینید یا نیمه خالی آن را؟ یکی از عوامل مهم رسیدن به موفقیت آن است که چشم انداز خوبی در ذهن تان نسبت به آینده خود داشته باشید. در عین حال اگر در زندگی تان فرد خوش بین و امیدواری باشید، قطعا برای رسیدن به موفقیت، انگیزه بهتری در شما ایجاد خواهد شد. نگرش ذهنی مثبت به نوعی افراد را در جهت نیل به موفقیت سوق می دهد. چطور خوش بین باشیم؟ (کلیک کنید)
4-همدلی
آیا نسبت به همکار و یا شریک خود احساس همدلی و مهربانی دارید؟ بخشی از موفقیت شما در میزان احساس و نیز سطح انتظارات تان نسبت به دیگران خلاصه می شود و به کمک آن بهترمی توانید با اطرافیان تان به تفاهم نظر برسید.
5-پذیرش تغییرات
امروزه در هر لحظه هر چیزی در حال تغییر است. اگر شما آماده پذیرش تغییرات نباشید قطعا در همان نقطه درجا خواهید زد. شما هر چقدر هم باهوش باشید، اما در صورتی که مایل به تغییر کردن نباشید ،به هیچ عنوان نمی توانید در راه موفقیت فعالانه گام بردارید. از طرف دیگر زمانی که خود را با مسائل و موضوعات و چالش های جدید روبرو کنید، قطعا خیلی سریع نسبت به تغییرات عکس العمل نشان می دهید و این موضوع در راه موفقیت بسیار موثر خواهد بود.
6-حمایت
گاهی به ویژه در شرایط سخت، برخورداری از برخی حمایت های اجتماعی، مانع از عقب نشینی فرد در برابر چالش های بزرگ می شود. اینکه فرد بداند حتی اگر در مسیر موفقیت چنانچه با شکست مواجه شود، تنها نخواهد بود بهتر و با ذهنی بازتر بر روی پیدا کردن راهکار های موفقیت خود تمرکز می کند.
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
7-توانایی برقراری ارتباط
ضرب المثل معروفی هست که می گوید “تا ننوشد طفل کی نوشد لبن؟” در واقع این موضوع کاملا درست است. اگر بتوانید به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنید، دستاورد های زیادی خواهید داشت بنابراین بهتر است سعی کنید ابتکار به خرج بدهید و راه ارتباط داشتن با دیگران را به خوبی پیدا کنید و این روش قطعا شما را به هدف تان نزدیکتر می کند. در واقع ارتباط با افراد دیگر پنجره های جدیدی به رویتان می گشاید. روشهای ارتقای مهارت ارتباطی در اینجا
8-انگیزه
یکی از موضوعاتی که شما را به خوبی در جاده موفقیت سوق می دهد، داشتن انگیزه است. اگر شما واقعا انگیزه انجام دادن کاری را داشته باشید، قطعا هیچ چیزی نمی تواند مانع شما از ادامه مسیر شود. ترفندهای با انگیزه بودن
9-اشتیاق به یادگیری
اگر تصمیم دارید با همان میزان آگاهی قبلی که دارید باقی بمانید و سطح اطلاعات تان را بالاتر نبرید، بی تردید دیگران به خوبی از نقطه ای که شما در آن توقف کرده اید، بزودی عبور خواهند کرد. چنانچه احساس می کنید برخی مهارت ها و توانمندی هایی را ندارید، بهتر است این نوع مهارت ها را یاد بگیرید بنابراین سعی کنید در زندگی همواره به فکر یادگیری بیشتر باشید و از دانش و معلومات دیگران نیز در این راه کمک بگیرید.
تجریه نشان داده که برخورداری از دانش و معلومات بیشتر، در رسیدن فرد به موفقیت بسیار تاثیرگذار است. در واقع به مراتب یک فرد تحصیل کرده از سطح دانش و بینش و آگاهی های زیادتری نسبت به یک فرد معمولی برخوردار است و در عین حال در زمینه تخصصی رشته تحصیلی خود نیز موفق تر خواهد بود بنابراین سعی کنید تمایل به یادگیری برای تان به نوعی عادت شود.
10-شجاعت
گاهی زمانی که در مسیر موفقیت قدم برمی دارید، تصمیم گیری هایی وجود دارند که به نوعی برای تان مشکل است. مثلا ممکن است مطرح کردن این نوع تصمیمات از دیدگاه جامعه مطلوب نباشد و یا آن مورد تصمیم گیری با ریسک مالی مواجه باشد لذا در چنین مواردی چنانچه شما فردی جسور و شجاع باشید به خوبی از عهده این تصمیم گیری ها برمی آیید و این موضوع سد راه شما نخواهد بود.
11-قابلیت جهش
قابلیت جهش یک نوع عامل مهم در خصوص رویارویی با شرایط فشار و استرس است. هیچ گاه از بروز اشتباهی که رخ داده، خجالت زده نباشید، بلکه آن را فرصتی برای تجربه اندوزی و یادگیری بهتر برای آینده تلقی کنید.
12-انضباط و نظم کاری
چنان چه می خواهید انسان موفقی باشید باید بدانید یکی از راه های آن، داشتن نظم و انضباط است. اینکه آیا شما تحت هر شرایطی خود را به طور منظم متعهد و مسئول نسبت به ادامه فعالیت تان می دانید؟ چطور منظم و سازمان یافته باشیم
13-مهارت های سازمانی
یک روش رسیدن به هدف و رسیدن به موفقیت آن است که گام های کوچکی به منظور تحقق موفقیت خود در نظر بگیرید. بنابراین روش بسیار کارا و موثری است که هر یک از این مراحل را تعیین و نامگذاری کنید و سپس طراحی و برنامه ریزی کنید و ببینید که چطور و با چه نوع راهکاری می توان هر یک از این مراحل را به خوبی طی کرد.
14-اعتماد به نفس
آیا موفق شدن خود را باور دارید و اصلا می توانید با این مسئله به نوعی ارتباط برقرار کنید؟ در واقع این که از اعتماد به نفس برخوردار بوده و خود را باور داشته باشید، قطعا اطرافیان نیز شما را به عنوان یک فرد با اراده در مسیر موفقیت خواهند پذیرفت و بی تردید راه رسیدن شما به هدف موفقیت آسان تر خواهد بود. 11 ترفند افزایش اعتماد به نفس
15-حس مسئولیت
این موضوع که به خوبی بتوانید در برابر تصمیمات و عملکرد های خود حس تعهد و مسئولیت پذیری داشته باشید، به خوبی در پیشرفت شما تاثرات مثبتی خواهد داشت.
16-صبر و شکیبایی
“گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی”
قطعا با کمی صبر و حوصله، بهتر می توانید در مسیر موفقیت گام بردارید. باید خود را به این منظور به خوبی اماده کنید و این که بدانید کسب مراتب موفقیت کم کم و با گذشت زمان حاصل می شود و باید با صبر و حوصله منتظر نتایج مثبت تلاش های خودتان باشید.
17-مسائل مالی
موضوع در اختیار داشتن سرمایه و در عین حال توانایی مدیریت مالی بحث های بسیار مهمی در خصوص رسیدن به موفقیت است. به عنوان مثال با وجود برخورداری از سرمایه در واقع فرصت های بهتری برای موفقیت شغلی خود خواهید داشت یا اگر نسبت به شرایط شغلی خود احساس مطلوبی نداشته باشید، تغییر این شغل با وجود امکان سرمایه ای که دارید، به مراتب برای تان راحت تر خواهد بود ودر عین حال محدودیت های مالی شانس موفقیت شما را پایین نمی آورد.
18-عادت به تلاش و فعالیت
در واقع باید توجه داشته باشید که با فعالیت و تلاش بیشتر ، به مراتب با نتیجه و بازدهی بهتری روبرو خواهید شد. سعی کنید مدیریت زمان داشته باشید و وقت و انرژی خود را صرف انجام تلاش و فعالیت کنید و سپس منتظر نتایج مثبت تلاش های خود بمانید.
19-تصویر ذهنی مثبت
چنانچه در مسیر موفقیت تان گاهی افراد نسبت به عملکرد های شما انتقاداتی وارد می کنند، سعی کنید با نگرشی مثبت، از آن انتقادات به صورت راهکاری در جهت کسب موفقیت های بیشتر خودتان بهره مند شوید . در واقع سعی کنید نسبت به انتقادات دیگران هرگز ناراحت نشوید بلکه تصویر ذهنی مثبتی نسبت به این انتقادات برای خود ایجاد کنید و به نوعی انتقاد برای تان موثر و سازنده باشد.
20-خلاقیت
خلاقیت نیز یکی دیگر از عوامل موثر در موفقیت افراد است که بهتر و سریع تر آن ها را در تحقق آرمان ها و نیل به اهداف شان کمک می کند . به عنوان مثال خیلی وقت ها پیش آمده با در نظر داشتن یک ایده کوچک و به نوعی خلاقیت در کاری، فرد موفقیت های مالی زیادی داشته است. روشهای موثر افزایش خلاقیت
نباید های راه موفقیت
1-عدم نظم و انضباط کاری
اساسا رسیدن به موفقیت در برخورداری از نظم و انضباط کاری خلاصه می شود. در واقع با وجود نظم و انضباط فرد به خوبی خود را هر روز متعهد و ملزم به انجام فعالیت ها و مسئولیت های محوله می داند و هرگز با رسیدن به موانع و مشکلات از ادامه مسیر منصرف نمی شود اما بالعکس با فقدان نظم و انضباط فرد با مشاهده کوچک ترین مانعی به راحتی از ادامه فعالیت صرف نظر می کند و از فعالیت های خود دست می کشد. به عبارتی اگر شما فردی منضبط نباشید، دایم با خود تصور می کنید چه تفاوتی دارد ؟ می توان فعالیت امروز را فردا هم انجام داد. اما زمانی که فردی منضبط باشید ، هیچ عاملی باعث وسوسه شما و تغییر جهت فعالیت تان به سمت و سوی هدف نهایی نخواهد شد.
2-عدم پشتکار
ممکن است شما از نعمت معلومات و استعداد برخوردار بوده ، اما در مسیر موفقیت پشتکار لازم را نداشته باشید. این موضوع نهایتا موجب عدم موفقیت شما خواهد بود . عدم پشتکار، یک مانع بزرگ در مسیر موفقیت است بنابراین اگر احساس می کنید از پشتکار کافی برخوردار نیستید، سعی کنید با تمرین بیشتر آن را در خود ایجاد کنید. چرا که در صورت عدم پشتکار با برخورد به کوچکترین موانع و مشکلات موجود در مسیر ، به راحتی دست از ادامه فعالیت بر می دارید.
3- عدم انگیزه به شنا کردن خلاف جریان
اگر همیشه شناکردن در جهت موج برایتان آسان است، باید بدانید این کار از عهده هر کسی به راحتی بر می آید و حتی اگر شنا بلد نباشید ،جریان آب خودش شما را به هر سویی سوق خواهد داد.اما اگر بدانید چطور بر خلاف جریان شنا کنید، این گونه توانمندی شما را اگر چه با موانع مسیر جریان برخورد کرده اید، اما همچنان در مسیر به جلو می برد.
بنابراین افراد در مسیر موفقیت باید نسبت به وجود موانع و ناهمواریها هراسی نداشته باشند و انگیزه های لازم را برای ادامه راه موفقیت از دست ندهند.یا زمانی که برخی افراد نسبت به عقاید شما مخالفت هایی دارند این شرایط به منزله شنا کردن برخلاف جریان آب است بنابراین شجاعت مواجه شدن با افکار مخالف خود را داشته باشید.
4-عدم برنامه ریزی
توجه داشته باشید چنانچه در خصوص طی مسیر موفقیت خود برنامه ریزی مناسبی نداشته باشید، با شکست مواجه خواهید بود. مهم نیست که این برنامه ریزی دچار نواقصی باشد و یا آن طور که باید فعالیت های این برنامه به نحو احسن انجام نشوند اما در اصل آنچه مهم است، اینکه شما برای هدف خود نوعی برنامه ریزی داشته اید. چرا که داشتن یک برنامه کاری موجب می شود تا جهت عملکردهای تان را گم نکنید. در واقع بدون در نظر داشتن هدف، نگاه تان به همه جا معطوف خواهد بود به جز نقطه هدف. در عین حال در نظر داشته باشید این نوع برنامه ای که برای خود در نظر گرفته اید، در نوع خود خاص و زمان بندی شده ، منسجم و قابل انجام باشد.
5-ترس از شکست
ترس از شکست ممکن است باعث شود که فرد بسیاری فرصت ها را از دست بدهد اما در واقع گاهی او با ترس شکست ازادامه تلاش دست می کشد و این خود به نوعی همان نقطه شکست است و چه چیزی بدتر از این می تواند باشد؟
“تنها افرادی که جسارت شکست های بزرگ را دارند ، می توانند به موفقیت های بزرگ راه پیدا کنند”
بنابراین باید گفت ترس از شکست عامل بسیار مهمی بر سر راه موفقیت است و با غلبه بر آن می توان در جاده موفقیت، قدم در جهت درستی گذاشت. از طرف دیگر حتی مواجه با شکست نباید موضوعی ترسناک برای فرد تلقی شود، چرا که از شکست ها می توان به عنوان تجربه بیشتر در مسیر موفقیت های آینده استفاده کرد.
6-عجله در رسیدن به هدف
بسیاری از افراد در مسیر موفقیت تمایل دارند خیلی زود آرمانهای شان محقق شود و به اهداف شان دست پیدا کنند، اما زمانی که احساس می کنند در حقیقت خیلی زود نمی توانند به نتایج مطلوب و هدف نهایی برسند، دست از تلاش بر می دارند و از ادامه مسیر منصرف می شوند بنابراین این عامل عجله و بی صبری در برابر رسیدن سریع به نتایج حاصله به نوعی فرد را در جهت کسب موفقیت به سرانجام مطلوبی سوق نمی دهد.
7- عدم اعتماد به نفس
چنانچه فرد از نعمت معلومات و استعداد ذاتی بهره مند بوده اما به نوعی خود را باور نداشته باشد، باز هم این حالت او را به شکست نزدیک می کند. زمانی که فرد خود و استعداد ها و توانمندیش را باور داشته باشد به خوبی می داند حتی در صورت بروز موانع مسیر قادر خواهد بود راهکار مناسبی برای رفع آن ها داشته باشد.
8-عدم تواضع
چنانچه فرد از اعتماد به نفس کاذبی برخوردار بوده و در عین حال هیچ گونه حالت تواضعی هم نداشته باشد، به نوعی این موضوع برایش مانعی در جهت رسیدن به موفقیت خواهد بود ، چرا که هرگز به خود اجازه خودشناسی بیشترو پی بردن به نقاط ضعفش را نخواهد داد. فرد باید در عین حفظ حالت تواضع بداند ،همیشه مسائلی هست که ممکن است نسبت به آن ها ناآگاه باشد. لذا باید بتواند گاهی در مورد شخصیت خود بیشتر فکر کند و نقاط قوت و ضعف خود را به خوبی بشناسد.
9-بهانه تراشی
اگر شما فردی هستید که در صورت بروز هر نوع اشتباهات شخصی به سرعت دیگران را مقصر می دانید و سرزنش می کنید، در واقع به نوعی خود را به شکست نزدیک کرده اید بنابراین بهتر است دست از بهانه تراشی و مقصر دانستن دیگران بردارید و در مسیر موفقیت خودتان را در برابر هر نوع شرایطی مسئول و متعهد بدانید.
دیدگاه شما